您好，根据您的情况来看，腰椎间盘突出最好不要骑车子。因为骑车子的时候，上身的重量还是会集中在腰部的，根直立行走没什么区别的。
建议多躺或者多站，避免坐着，因为坐姿是对腰椎的压力最大。下肢的疾病是可以通过骑车子来减轻负重起到缓解的。医生询问
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