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请问北京雾霾怎么防护好呢?

健康咨询描述:北京的天空最近总是被雾霾掩盖着,这几天又不得不出门回来之后就觉得不舒服还总是咳嗽,呼吸道里面和又异物一样的,北京雾霾已经影响了健康了,这种时候应该怎么样防护好啊。 想得到怎样的帮助:北京雾霾怎么防护还呢?
提问时间:2020-11-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    好,在灰霾天气,尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,时间每次以半小时至一小时为宜。

    同时,家中以空调取暖的居民,要注意开窗透气,确保室内氧气充足。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植,绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物,因其叶片较大,吸附能力相对较强。

    还可以使用空气净化器。

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