如果年轻人经常便秘,最可能的原因是由于心理因素、劳累、精神紧张、情绪不佳等,造成胃肠功能紊乱,如此病可对症处理,缓解紧张情绪,放松下来,便可缓解便秘。
若为老人,则多因肠胃动力不足,可多吃富含纤维素的食物,及通便食物,同时养成规律排便的习惯。也有些病理情况,比如直肠癌等。
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