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荷叶山楂减肥茶能有效的减肥吗

给孩子断奶后我第一想到的就是减肥，减肥肚子的肥肉，但我节食一个星期就不能坚持了，反而让体重增加。而带着孩子也不能运动，我想买减肥茶喝，荷叶、山楂减肥茶能有效的减肥吗？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

荷叶、山楂本身具有解毒清热的功能，多食用能清肠胃，达到减肥的目的，但也需要坚持使用。并且一般的减肥茶都有副作用，容易引起腹泻、引起肠炎等疾病。
如要减肥还是利用科学的方法，每日的饮食要清淡，并且还要坚持身体锻炼，这样减肥的效果才会更好。

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