恢复需要一个长时间的过程,慢慢来指导意见一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等,还要注意生活有规律,平时多运动,让身体的机能时刻保持在最佳状态,这样有助于记忆力的恢复与提升
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