血压176左右低压76左右怎样治好

病情分析： 你好，你的收缩压比较高，高血压最好吃长效制剂，长效制剂降压平稳、持续可以改善预后、延缓心血管病变。明确诊断高血压需要多次静息状态下测量。

意见建议：建议明确高血压诊断后服用长效制剂，监测血压，改善生活方式很重要，平时少盐少脂饮食。多吃蔬菜。戒烟限酒。

有氧运动。