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黑眼圈热敷

我最近总是熬夜，我玩手机到两三点钟，但是我不是故意不睡觉的，主要原因是我睡不着，总是失眠，这段时间我的黑眼圈越来越严重，我的想用毛巾热敷一下我的眼睛，黑眼圈热敷有作用吗？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

黑眼圈考虑可能是长时间的用眼，睡眠不足，等多方面因素而导致的，可以考虑热敷眼睛，促进活血化瘀的作用，也可以用点维生素e，进行眼周按摩，也有一定的改善效果。
同时要多注意休息，避免长时间的用眼，保持充足的睡眠，才可以起到一个根本性的效果。

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