我体型消瘦，脾胃虚弱，不知是脾阳虚还是脾气虚，虽然

问题分析：脾胃为后天之本，气血生化之源，脾又主四肢肌肉，脾虚气血不足，形体失养，所以消瘦，从您的症状来看，应该属于脾阳不足，脾虚失于运化，所以纵使胃口不错，也吸收不良，脾阳不足，所以稍进生冷食物就会腹泻。

意见建议：脾阳不足，临床很常见，调理起来效果也挺理想，参苓白术丸非常适合您，建议把丸剂改为颗粒剂，并加理中丸同服更佳。

因为丸剂易碍胃。