你好，你晚间尿的次数多，尿量亦多，是不是你在睡前喝的水多呀。运动后尿量稍多是正常的，因为运动时肾的血流量增加。如果是睡前饮水多造成的夜间尿多，建议睡前适当少喝水。
有口干，不知饮食有没有变化，建议作个空腹血糖和餐后2小时血糖。
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