喂奶后乳房下垂怎么办

可以适当的按摩来进行缓解，可以多做一些胸部的运动，不要有过大的心理压力，增强体质，此外选择适合的文胸也有利于身体的恢复，采取正确的喂养方法，两个乳房应交替喂养可以保持两侧的乳房对称和一样大，另外注意良好吃营养补充，别急于减肥而忽视了营养均衡，另外也可以检查下激素水平的情况，必要时可以进行适当补充。