坐凳子上伸屈膝盖时髌骨会往上跳动摩擦，连续伸屈几次

问题分析：你好，一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。

意见建议：关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。另外建议注意休息，防止缺钙的可能。