头沉脖子不舒服一个月

头沉脖子不舒服主要是长期伏案工作过度导致的肌肉比较僵硬的表现，一般是颈椎病的表现，颈椎CT是正常的，说明颈椎目前没问题。

目前主要是减少伏案工作的时间，可以使用针剂推拿治疗缓解肌肉紧张的状态，这也是目前治疗此类疾病最常用的方法，晚上睡觉时注意颈椎的放松，一般多休息是可以缓解的。