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九岁的小孩体重110斤，因该怎样锻炼，和

九岁的小孩体重110斤，因该怎样锻炼，和饮食呢

提问时间：2020-09-26

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

,你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝你健康！

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