病情分析：你好。根据你所说的情况来分析属于肝胆湿热上蒸证的症状表现。指导意见：针对于你目前的情况我建议选用龙胆泻肝丸进行调理治疗就可以的。
平时的时候多饮水，饮食方面以清淡为主，多吃瓜果蔬菜补充维生素预防上火、少吃辛辣生冷刺激性食物
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