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失眠大概有十几年了求失眠良方

失眠大概有十几年了，总是不见效果，中药西药吃了不知道多少。

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

重度的失眠比较难治，但是是可以慢慢调理的。指导意见建议服用中药的同时配合针灸治疗，针灸改善失眠效果不错，另外还要自己配合治疗，适当增加运动，调畅情志。

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