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维生素E什么样的人群适合吃维E，我只有2

什么样的人群适合吃维E，我只有20岁，女生，可以吃吗？维c呢？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，维生素E参与机体的某些功能，可以清除自由基，你可以吃，但是决不能长期吃，长期吃可以中毒。维生素c可以吃，主要是抗氧化的作用。
如果没有不适的话，我建议吃这两种药物不如多吃水果。

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