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多动症的饮食调整

我家孩子很难安静的呆会，注意力还不集中，做事情没有一件是有始有终的，还容易兴奋，以为是比平常的孩子活泼一些罢了。上课是总是没有办法注意力集中，检查是多动症，多动症的饮食调整哪种方法好？想得到怎样的帮助：多动症的饮食调整那种方法好？

提问时间：2021-09-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加辛辣的调味品，如胡椒类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类，橄榄等食物。
多食含锌丰富的食物。缺锌常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。可缓解多动症的状况。

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