指导意见：你好，看你说的症状方面，是否有肌肉劳损的原因引起的，还有就是也要看看是否有缺钙的原因导致的，如果症状较严重，也可去医院检查后在对症治疗会好些的，然后多注意休息，有一个合理的生活和饮食习惯也好。
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