左膝盖内侧韧带撕裂的恢复期要注意什么、要

问题分析：这种情况多因剧烈运动，外伤或者暴力所致。一般表现为膝关节的疼痛不适，压痛，活动受到明显的限制等。意见建议：建议您首先要配合大夫的治疗，保持患肢制动，一般需要固定制动4--6周的时间，在制动期间可以活动足趾关节，积极的锻炼患肢肌肉的力量等，为肢体的正常活动做准备。