病情分析： 你好,这样的情况考虑是失眠的表现,多因精神紧张,压抑等因素诱发的意见建议：建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
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