你好,多注意清淡的饮食,多找点可以自己陶醉的活动,尽量避免喝酒等食补,莲子百合粥:莲子、百合粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。
适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
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