健康指导：大便干涩很大程度上是因为水摄入不足，另外膳食纤维不够，导致肠道蠕动减缓，水分在大肠被重吸收引起的干涩，不建议用猪油这种东西来润肠通便。
建议多吃富含纤维的蔬菜，比如各种叶子菜，还有一些含有果胶丰富的水果，比如苹果，梨，火龙果，猕猴桃。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
