可以适量吃一点的。不要过量就行了。这些比较容易上火，不过比较补。多喝些汤水，少吃刺激生冷的食物。多吃水果青菜，有营养的食物。
其实没什么特别的戒口。只要适量适当。这样产下的奶比较健康和营养，宝宝吸收得好。
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