问题分析:您好!抽血后最应该补的是铁元素,因为铁是红细胞生成的必要元素,且一般食物中含量不高。意见建议:建议吃一些动物瘦肉、动物血制品。
还有可以吃一些阿胶、红枣、酸性食物等帮助铁的吸收。
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