颈椎疼、经常落枕、肩膀也疼

根据你的描述，经常有颈椎的不舒服，还会落在肩膀疼痛，并且头转动的时候有响声，还有手麻木，应该是颈椎引起的神经根的压迫症状。

建议你首先去医院检查ct或核磁共振，以确定有无颈椎间盘突出的情况，并且减少长时间的低头动作，以防止颈椎疾病的加重，可以平时多进行颈椎操的练习，必要时可以去医院进行射频消融手术治疗。