你好!综合你的情况有反复使用紧急避孕药物史,在停药一个月后就可以使用长效避孕药进行避孕,但是长效避孕药内是含有大量的雌孕激素的,最好是不要选择避孕药进行避孕以免引起内分泌失调的情况。
建议,可以选择使用避孕套等避孕器具避孕,注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,避免寒凉辛辣刺激性食物,保持外阴清洁卫生。
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