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焦虑症发作咋办

人多的地方发作的焦虑症怎么办？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

从小性格很内向,有一次下午三点要开一个会,领导指定让我上去发言,结果从中午吃完饭后就一直坐立不安,总看时间,心跳加速,手心冒汗,脸红发热,而且总担心自己会脸红发热,担心讲不好,结果越来越紧张,最后面红耳赤.很焦虑。

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