身体缺钙时有时会四肢抽筋，或者是抖动，如果有缺钙的症状，可以查血钙，骨密度，四肢长骨的正位片，以及血液中维生素d的含量。
通过以上检查，可以判定血钙高低，有没有骨质疏松。目前也可以适当用一些补钙的药物，或者适当多喝一些牛奶。
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