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晚上开灯睡觉好吗

我在学校读书，前天跟同学一起看电影，我就是爱看恐怖片，但是看了以后又害怕，特别是晚上睡觉都不敢关灯，晚上开灯睡觉好吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

开灯睡眠是一种不良的习惯，其病理实质就是对黑暗的恐怖。这种对黑暗的恐怖大半是从幼年期开始的，因为在孩童期间，经常会听一些有关鬼神的故事。
而这类故事的背景、内容及人物的出现，又常常是在晚间或平常入所看不到的黑暗中，以显示生动性和神秘性。

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