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每天一杯咖啡算是过量吗？饮用多久算是长期

每天一杯咖啡算是过量吗？饮用多久算是长期饮用？

提问时间：2020-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述来看，每天饮用咖啡一杯是可以的，能够起到提神的作用不算是过量的。,建议适当的一杯咖啡可以起到提神的作用，如果您平时的胃功能消化功能不好或者比较容易失眠最好尽量不要喝咖啡，由于咖啡会刺激胆囊收缩，有胆结石倾向的人严禁喝咖啡

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