如果采取仰卧位睡觉，子宫的供血量明显减少，直接影响胎儿的营养和发育。还可能压迫下腔静脉，使大脑的血液和氧供应也随之减少，出现胸闷、头晕、恶心、呕吐、血压下降等。
怀孕期间合理的睡眠姿势是左侧卧位，当然如果朝左侧不舒服，也可右侧卧位。
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