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问患者提问

腰椎间盘突出可以去健身嘛?

如果可以的话，都可以做什么器械？还有游泳的话，水凉会不会有问题,想知道可不可以去，都能练些什么

提问时间：2020-03-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，是做啥检查诊断的？腰椎间盘突出如果没有出现神经压迫刺激，也就是没有下肢麻木痛的话，保守治疗没有问题，平时运动的话可以打羽毛球，也可以做游泳等运动。
适当健身是可以的。

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