双侧乳腺体增厚，内回声不均匀

指导意见：您好：您的情况属于乳腺增生症，一般属于良性增生还需要进一步确诊，乳腺增生症与卵巢功能失调有关，一般症状为乳腺胀痛，胀痛多伴有一定的周期性，多于月经周期前加重，月经过后疼痛缓解。

建议您口服逍遥丸及乳癖消，保持良好的睡眠及饮食均衡，多进食新鲜水果蔬菜，调节情绪，避免过度劳累及情绪紧张、压力过大，定期复查以观察病变发展情况。