问题分析：你好，这情况可能是腰椎间盘突出引起的，最好是完善检查，确诊后再治疗。意见建议：可以检查一下腰椎ct，排除一下腰椎间盘突出的可能。
然后再决定怎么治疗。必要时，可以考虑做热敷和针灸按摩治疗，不要受凉，不要长时间同一个动作，注意保暖和复查。
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