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大腿扭到了一动就疼应该怎么办

今天晚上去健身房运动的时候，不小心扭伤了大腿，现在只要动一下就会非常的疼，很难受，家人也都很担心，所以想问一下大腿扭到了一动就疼应该怎么办？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种局部运动不当导致的关节扭伤，多数是以损伤韧带为主，有一些可能会出现关节内部损伤，少数甚至可能会出现骨折。平时注意休息，避免长时间站立，不要走路过多，睡觉休息的时候抬高受伤的下肢，以利于血液循环，减轻肿胀。

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