问患者提问

脚心脚后跟发凉怎么办

最近一段时间我总是感觉我的脚心脚后跟有些发凉，想问一下，脚心脚后跟发凉怎么办？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚心脚后跟发凉可以多用热水泡脚、按摩、揉搓等，这是增加热量的有效方法。不过按摩、揉搓应适度。同时还可以进行一些食疗，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。

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