像初三的学生喝什么样的牛奶可以提高注意力，记忆力。

问题分析：您好，一般的纯牛奶就足够了，比如伊利、蒙牛的纯牛奶都不错了。酸奶和牛奶各有各的优势，酸奶可以改善胃肠道，牛奶则补钙效果较好意见建议：要提高注意力，记忆力还可以吃些补脑健脑的东西如鸡蛋、鹌鹑蛋、动物肝脏、鱼类、大豆及豆制品、坚果类（核桃、花生、葵瓜子、芝麻等）、枣、黄花菜等食物。