问题分析：根据你说的情况，我认为减肥或者瘦身需要选择适当的方式，同时要有足够的耐心和毅力，只要坚持下来，你就会达到你想要的效果。
意见建议：单纯饮食控制是达不到理想效果，我建议需要增加运动，每天坚持2小时以上。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
