手淫过多是属于肾阳虚还是肾阴虚

手淫过渡一般是肾阳虚，肾阳虚多有腰酸、畏冷、四肢发冷。多数是长期手淫而导致肾阳虚的。出现阳痿早泄或男性性功能障碍方面的问题。

有肾阳虚，建议对症进行调理治疗。在用药物治疗的同时建议节制房事，避免房事过度，同时不要吸烟饮酒，不要熬夜，宜合理饮食，注意休息。

哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。