你好，我腰痛走路都难，可只要躺下休息十几

你好，我腰痛走路都难，可只要躺下休息十几分钟就可以起来了，最多坐半小时又疼的走不了路直不起身。去年扭伤过一次，今年七月份无缘故的疼起来，拍了片子说骨头没问题，用药的效果也不好，不能久坐不能久站，蹲着洗衣服久了也站不起来。每次痛的再厉害只要躺着歇一会就能下床走了，可也总是坚持不了多大会儿又会疼直不起腰，我这种情况是怎么回事？