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感觉整天犯困，头晕，精神不佳

男28近段时间，经常感觉头晕（不是很明显），整天感觉犯困，精神状态不佳，晚上难以入睡。休息时间足够，每天睡眠都8小时以上，不过生活作息不好，晚睡晚起。想咨询下各位医生，这是什么原因。

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来指导意见调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等

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