小儿肥胖可不可以吃红薯

小儿肥胖可以吃红薯。在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物。避免抽烟喝酒；避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、生蒜；

避免吃过酸过甜过硬的食物。红薯富含胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，能维持正常的视觉功能；所含的纤维，胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氧表雄酮能预防痔疮和大肠癌。