头昏昏沉沉，烦躁易怒，晚上很困但是失眠。

你好！很高兴能够为你提供帮助！你说的情况符合神经衰弱和抑郁情绪，建议来神经内科进一步确诊治疗。抑郁情绪需要及时调节，否则会影响身心健康。

建议你多运动锻炼，增加体能锻炼不仅促进睡眠，对调节情绪也会有帮助。对于体内湿热，中医调理一段时间会好的。有疑问请留言祝你早日康复！