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剖腹产产后运动是什么

我前段时间做剖腹产了，想要做瑜伽，剖腹产产后运动都有哪一些呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在剖腹产后可以做瑜伽，慢走，但是一定要在恢复好后然后再进行锻炼，在这段时间内多注意休息，尽量避免高强度的体育锻炼，除此之外的话还要注意饮食方面，多吃新鲜水果蔬菜，要多补充营养。

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