我该怎么办？月经血量怎么在减少？

据我回忆大概应该有4年左右的时间，我的月经量明显的没有以前多了，有两个阶段，有一个阶段是两头两尾少中间流血量多，时间在5天左右。现阶段是每次来之前胸会很胀，胀个4，5天左右，月经来的第一天就要垫日用卫生巾了，以前都是垫护垫，垫个两三天才来，现在就前三天很多，但也是属于这三天时间流血量是一天比一天的逐渐减少的，到了第三天基本就可以垫护垫了已经流黑血了，没有红色的血了！哎~我还那么年轻血怎么就流那么少了这可怎么办好啊？这是怎么一回事，我以前读初中那时恨不得一天换好几次卫生巾，现在有时省一点的话就一天一张，有时