你好,眼睛严重充血可能是睡眠不足引发,也可能是结膜炎等炎症。你要注意卫生,勤洗手、不要使用手等揉眼睛,注意不要长时间用眼,注意休息,可以多食用蔬菜补充维生素。
建议你根据自己的情况,如果几天后不消退要去医院检查病因。祝你身体早日恢复健康。
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