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提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你所说的情况，是可以多吃一些黑芝麻黑米，黑豆等食物来调节的，或者是枸杞子泡茶。意见建议：建议，平时减少性生活，不要长期熬夜，增加体育锻炼，肾虚严重时口服六味地黄丸治疗，祝你健康。

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