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适合老年人养生的药有哪些啊

今年56岁了女，最近想给我婆婆补身体，听说中药效果挺好的，我想问一下适合老年人养生的药有哪些啊？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人养生平时可以根据自身体质的不同选择，如果阴虚可以放一些枸杞，需要根据自身体制和病情的不同，选择不同的食疗药物。
也需要规律生活，均衡饮食，适当运动，低盐低脂饮食。

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