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大姨妈来了吃什么好？请问大姨妈来了吃什么好？

请问大姨妈来了吃什么好

提问时间：2020-07-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

女孩在月经期间可以吃更多营养丰富且富含维生素的食物，例如米粉，鱼，蛋，肉，胡萝卜，枣，新鲜蔬菜等。如果食欲不振，腰背痛和其他症状，则应选择以下食物：有益于脾胃，开胃，易消化，如枣，面条，薏米仁粥等。

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