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枸杞.菊花.山楂.甘草一同泡茶可以吗？大便不畅，长

枸杞.菊花.山楂.甘草一同泡茶可以吗？大便不畅，长期。没治，无过敏大便畅通

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，平时注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和激性食物意见建议：饮食粗细搭配：多吃芹菜,韭菜,莲藕,紫菜,芝麻,海带,瓜果等含粗纤维量高的食物.每天早晚空腹喝蜂蜜水，或者早晚空腹喝温的淡盐水。

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